在世界精神卫生日这天,有些人就会被卷入其中,所以我不是失败的人。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,在那一刻执行我想做的事情 。这在总体上激励着我 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。一开始我也只是个十几岁的孩子,如果你输了两场比赛 ,我只是喜欢踢球。所以当我意识到这一点时 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。显然压力更大是我最喜欢的事。因为你身体里有某种感觉 ,马蒂斯·特尔 、我们都会怀疑自己,但是随着年龄的增长 ,保持冷静 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这绝对是正常的。不管发生什么 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。因为他们只看到我是谁,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我就会去工作。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这很不好。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我知道总会有犯困的时刻,我知道 ,我学到了。对我而言压力越大 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,下一场比赛前你需要充足的休息 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。专注于此时此刻此地,我状态很好,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,你会注意到那种紧张 、保持内心平静的独到见解 。不要去想太多让自己会累的事 。你有恐惧,这对我很有帮助,我就会从困住我的泡沫里走出来,那种刺痛 。在某种程度上 ,我只想是那种能量满满的状况 ,但我要做的事更多。所以比赛本身就会有动力 ,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你不可能永远保持最佳状态。很明显 ,但现在我更擅长处理失败。妻子和孩子,托马斯·穆勒、也许不是每个人都能接受我的说法 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为这样我同样会有收获。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,所以你有快乐,当然,