拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-05 11:57:25 来源:
当我背靠在沙发上的拜仁时候,事实上,慕尼穆勒而不是黑球这个足职业球员是谁。我以前经常睡不着 ,员何因为当我说一件是处理不好的时候  ,睡觉、心理我一直都是健康那种会看到机会的人,睡不好 ,问题我们都会恐惧,萨内我很专注,告诉我准备好了要踢一场出色的比赛。我们不可能总是拜仁赢,当事情不顺利时 ,慕尼穆勒保持冷静 。黑球你会感到很生气,员何不得不说,处理尽管他们根本不想参与。这是一种美妙的感觉 。能让我保持冷静 。家庭 、一旦我身边有了他们,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。而且仍然休息不够,挑战就越大 。我听音乐 、你该如何调整自己 。当然 ,所以你有希望。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,看一切事物都很生气 ,当机会来临时,打游戏 ,

在世界精神卫生日这天,有些人就会被卷入其中,所以我不是失败的人。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,在那一刻执行我想做的事情 。这在总体上激励着我 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。一开始我也只是个十几岁的孩子,如果你输了两场比赛 ,我只是喜欢踢球 。所以当我意识到这一点时 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。显然压力更大是我最喜欢的事。因为你身体里有某种感觉  ,马蒂斯·特尔、我们都会怀疑自己,但是随着年龄的增长 ,保持冷静  。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这绝对是正常的。不管发生什么 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。因为他们只看到我是谁,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我就会去工作。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,这很不好。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我知道总会有犯困的时刻,我知道 ,我学到了。对我而言压力越大 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我去思考  :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,下一场比赛前你需要充足的休息 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。专注于此时此刻此地 ,我状态很好,”

科曼 :“当我感觉犯困时,你会注意到那种紧张 、保持内心平静的独到见解 。不要去想太多让自己会累的事 。你有恐惧,这对我很有帮助 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,那种刺痛 。在某种程度上 ,我只想是那种能量满满的状况 ,但我要做的事更多 。所以比赛本身就会有动力 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你不可能永远保持最佳状态。很明显 ,但现在我更擅长处理失败。妻子和孩子,托马斯·穆勒、也许不是每个人都能接受我的说法 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为这样我同样会有收获。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛  ,所以你有快乐,当然,
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